Ponedeljek, Juni 6, 2011     17:19

FAQ


Na prvih treningih, dokler se ne odločite, da je karate res prava stvar za vas, ste lahko v trenirki. Kasneje boste potrebovali kimono za karate in beli pas. Svetujemo tudi, da na trening prinesite tudi steklenico vode.


Najprej se izvede tradicionalni pozdrav. Nato sledi ogrevanje celotnega telesa. V nadaljevanju se prepleta kihon (osnovne tehnike karateja), kumite (nadzorovana borba) in izvajanje kat (gibanje po določenih vzorcih). Na koncu sledi raztegovanje in umirjanje. Trening se zaključi s pozdravom.


Za začetek je primeren katerikoli kimono za karate. Sčasoma boste ugotovili, kateri tip kimona vam najbolj ustreza.


Vprašajte nas na cafuta.and@gmail.com ali jana.kov@gmail.com.

 

Odlikuje nas

  •     •  kakovost
  •     •  pozitivni pristop
  •     •  profesionalnost

 

  •  
  •  
  •  
  •  

Kontakt

Karate–do klub Ptuj
041 699 639
cafuta.and@gmail.com

Facebook